Hallo ! Wer kann mir helfen ??? Hatte noch KEIN Kind, war auch noch NIE dick...
Habe ca. 2,5kg abgenommen. Mache 2 X Wo Krafttraining und 2 X Cardio ( Crossramp ). Wenn ich meinen Bauch ( UNTEREN TEIL ) seh`könnte ich heulen. Lockere Haut... Weiss jemand was ich dagegen tun kann ???![]()
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Bringt Powerplate was ???![]()
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