hihi
ich wollte mal fragen ob man durch fußball spielen auch viel kcal verbrennt wie zB beim joggen/biken/schwimmen?
ich spiele nicht im verein oder aber bin mind 2 für c.a 2-3 stunden die woche mit freunden aufm aufm hartplatz und da es es nicht so viele spieler sind muss sich jeder auch viel bewegen.
ich mach nebenbei noch krafttraining/bb auch 2 mal die woche
und an wochenenden geh ich Fahrrad fahren c.a 20-30km und das mit Hügeln.
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