Hio all,
was genau spricht dagegen Whey Protein immer zunehmen? also nicht nur nach dem Training, sondern auch an Tagen wo man nicht trainiert etc....

Ok, es wird ja ziemlich schnell aufgenommen vom Körper ( 30 mins?), würde mir also denken, dass an nicht Trainingstagen vielleicht zu viel davon einfach "durchlaufen" würde, quasi man die 30 g gar nicht aufnehmen könnte?

Wieso ich das gern immer trinken würde: der Geschmack ist einfach 10000 mal besser

(geht hie rum Why Protein Deluxe von Body Attack, ansonsten nehme ich Power Protein 90 von Body attack)