Habe mir Grade einmal Palenum Standart elementardiät gekauft!

hat folgende Daten bitte einmal um infos ob es ein guter kauf waR!

1 Portion (50 g)
Brennwert 806 kJ
Kalorien 193 kcal
Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 32,6 g
Protein 11,3 g
Eiweiß kcal/kj 193/817
Eiweiß (23% kJ) 11,3g

Möchte es als eiweiß drink nehmen was anders hatten sie nicht! 2 mal am Tag!!

Muss ich wirklich 50g nehmen?