Hallo erstmal! Ich bin ein 26 Jahre Junger Österreicher der durch zufall auf das Forum gestoßen ist.
Seit 2 Jahren plagt mich ein Problem und das ist mein Gewicht... Bis vor gut einem Halben Jahr hatte ich 61kg bei 178cm. In meinen Augen viel zu wenig. Vor einem Halben jahr hab ich Angefangen zu Trainieren und bin schon bei 69kg.
Mal sehen ob ich mir hier ein paar gute Tipps holen kann.