Das Alkohl allgemein schlecht für Muskelaufbau und Fettreduktion ist, weiss ich.
Aber ich möchte trotzdem gerne wissen, womit man in einer Diät "besser" (bzw. weniger schlecht) fährt.
Kommt ich besser weg, wenn ich beispielsweise 4 Bier trinke, oder 2 Bier und 1-2 Tequilla? Ist es besser, hochprozentiges zu trinken, wegen den Kalorien?
Ein Schnapsglas Tequilla hat doch einiges an kcal weniger als ein halber Liter Bier oder?
Die hemmende Wirkung für den Fettabbau vom Alkohol soll erstmal außer Acht gelassen werden, mir gehts ehr um die Kalorien.

Edit: Vielleicht ist es nich wichtig zu sagen, dass es bei meiner Diät nur um 1-2 Kilos geht. Ich bin keineswegs fettleibig, hab nur etwas Fett am Bauch was mich stört.