optimale Maße einer Langhantel

[atsen76]

Servus zusammen,
muss Euch nochmal mit einer Frage belästigen. Ich will mir für zuhause nun doch noch eine Langhantel und ein Rack besorgen. Die Racks die ich bisher interessant fand, setzen ein Innenmaß von 120 oder 125 voraus.
Wenn ich jetzt nach LH schaue, sind dort meist nur Gesamtlängen angegeben. Häufig werden 160er LH angeboten. Reicht diese Länge dann aus?

Oder was würdet Ihr für eine Länge einem Anfänger empfehlen?

Vielen Dank für Antworten im Voraus.

Gruß Martin

[ThePump]

Ich habe diese und bin sehr zufrieden.

Die Maßen sind allerdings nicht wie angegeben, sondern wie folgt:

Innenmaß: 131cm also sehr bequem
Aufnahmelänge je 23,5cm (damit kann ich mit den Scheiben die ich habe maximal 170kg auflegen)

Mein Raum ist 2m schmal. Wenn Du genug Platz hast, kannst Du Dir auch eine 2m lange (im selben Shop) kaufen oder hier ausm Hausshop oder bei Megafitness-Shop.

Wirst dort überall fündig.

TP

[atsen76]

ich danke Dir vielmals.

Gruß Martin

[-theANIMAL-]

Meine Langhantel ist 2,10m und ist für mein Rack perfekt!


@TP

Warum gehen bei dir nur 170kg drauf?
Hast du so dicke 20er oder nur 10er??



gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

[ThePump]

@TP

Warum gehen bei dir nur 170kg drauf?
Hast du so dicke 20er oder nur 10er??

Die Aufnahme ist ja nur 23,5cm lang.

Ich habe vier recht dünne 20er, dann 4 15er und 4 10er (von letzteren passen aber nur noch 2 drauf). Macht dann 160kg + Stange = 170kg.

TP

[mrz]

Hab bis jetzt nur mit Olympiastangen trainiert.
http://cgi.ebay.de/100kg-Olympia-Lan...3286.m20.l1116
Kostet halt nen bisschen mehr :d

[ThePump]

Aber sicher keine 500€

TP

[mrz]

Klar.
Nen vernünftiger Kniebeugenständer geht auch in die Tausende. Aber das sind dann halt Topsachen. Für zu Hause reichen sicherlich die 0815 Teile, aber allein für nen Nautilus Kniebeugenständer und ne Olympiastange wärs mir wert 30€ im Monat fürs Studio zu zahlen.

[ThePump]

100kg Gewichte + Langhantel (bis 450kg belastbar) für insgesamt 325€.



TP