Dip Stangen Eigenbau - 10,00€

[Farang]

Will mal eben meine Heute selbst gebastelten Dip Stangen vorführen:

2 Winkeleisen (Länge 50cm) 8,00€ aus dem Baumarkt
6 x 12er Dübel und 6 St. 10x8er Schrauben 2,00€
Handgriffe sind Stücke vom Wasserschlauch.

Habs auf 135cm Höhe montiert, Breite ist 60cm. Funzt richtig gut.

Ich denke daß da bedenkenlos 125-150Kg dran hängen können (die ich doch nie erreichen werde).


Farang

[dr.Hasenbein]

Also wenns wirklich hält, dann klasse gemacht

[ThePump]

Es sieht alles andere als stabil aus.

Der Schein kann aber trügen.

Wenn es hält:

TP

[BöhserOnkel]

das ding ist für kräfte die parallel zur wand und vertikal verlaufen und an den griffen (wasserschläuchen) ansetzen stabil.
das ding ist für kräfte die parallel zur wand und HORIZONTAL verlaufen und an den griffen ansetzen instabil.
abhilfe schafft eine starre verbindung zwischen beiden winkeln oder ein winkel der an der wand in vertikale und horizontale richtung ausleger hat.

nette idee und günstig

[ThePump]

Wenn Du Dich nach vorne lehnst, wird es aber vermutlich ungemütlich, weil der Abstand zur Wand nicht groß genug ist.

TP

[Farang]

abhilfe schafft eine starre verbindung zwischen beiden winkeln...

nette idee und günstig

Sollten sich die Schrauben lockern werde ich mir ne Verbindungsstange ranschweißen, das dauert eh´nur ein paar Minuten.

@ThePump,
der Abstand zur Wand ist noch ausreichend.


Farang

[ThePump]

Biegt es sich?

TP

[Farang]

Biegt es sich?

TP

Wie meinst Du das?

Da biegt sich nichts, denn nach unten (durch) biegen können die sich nicht da ja die Querstangen dafür herhalten und nach links bzw. rechts bewegt sich (bisher) auch nichts (habs ja erst Heute montiert).

Ich kann mir wohl vorstellen wenn die Übung nicht sauber ausgeführt wird und die Ellenbogen zu sehr nach außen wandern sodaß die beiden Stangen auch nach außen gedrückt werden, könnte sich damit die Verschraubung evtl. lockern.
Also immer auf saubere Ausführung achten.

Farang

[TobStar]

also 50cm kommt mir sehr wenig vor. ich hätte da glaub ziemliche Probleme weil ich mich sehr weit nach vorne lehn. MAch doch mal ein Bild wie du grad damit trainierst.

[Farang]

also 50cm kommt mir sehr wenig vor. ich hätte da glaub ziemliche Probleme weil ich mich sehr weit nach vorne lehn.

Habe gerade noch mal probiert, mit dem Rücken zur Wand. Da gibts nun keine Probleme mehr mit dem "nach vorne lehnen".


Farang