Gewichtsangaben beim Kabel u. Maschi.

[kullerbauch]

moin.

weis jemand von euch ob die gewichtsangaben an den kabelzugmaschinen bzw. an maschinen generell richtig sind ?

ich meine, ich ziehe die gewichte ja stellenweise über mehrere umlenkrollen, somit entsräche die gewichtsangabe ja nicht der realität, oder irre ich da ?

kulli

[PhilippAlex]

Du irrst nicht.

[kullerbauch]

gibts da einen annäherungswert oder muß ich mir das jetzt errechnen

[BlaZn]

gibts da einen annäherungswert oder muß ich mir das jetzt errechnen

Weder noch. Nicht einmal das Gewicht der Scheiben ist klar definiert.

[kullerbauch]

ok danke und zu.

[xerof]

bei uns gibts kabelzüge die 1 zu 1 übersetzt sind.. ist unterschiedlich

['RR']

ich meine, ich ziehe die gewichte ja stellenweise über mehrere umlenkrollen, somit entsräche die gewichtsangabe ja nicht der realität, oder irre ich da ?

Feste (= ortskonstante) Rollen ändern nichts. Lose Rollen (bewegen während Übung lateral) verändern die Kräfte.

Aber wird sowas nicht beim Bedrucken der 'Gewichte' auf die Trainingsmaschinen berücksichtigt?

['RR']

Nachtrag:

Die zu verrichtende Arbeit ist von den Rollen (egal ob lose oder fest; Eigengewicht und Reibung vernachlässigt) unabhängig. Somit kann man die 'Kraftübersetzung' ermitteln, indem man den Weg der Gewichte und den des Zuggriffes in Relation setzt.

[kullerbauch]

@muffinmann: das hat nichts mit angabe zu tuen

mich hat das einfach mal interessiert, da ich doch schon unterschiede vom gewicht her habe, wenn ich mit kh's oder mit dem kabel trainiere.

[U!C!]

@muffinmann: das hat nichts mit angabe zu tuen

mich hat das einfach mal interessiert, da ich doch schon unterschiede vom gewicht her habe, wenn ich mit kh's oder mit dem kabel trainiere.

na dann hast du dir die antwort doch schon selber gegeben!
ich kann mich beim latziehen am seilzug an 90kg hängen und ich sinke nach unten, obwohl ich keine 90kg wiege.
am turm gibts es ja verschiedene möglichkeiten die griffe usw. zu befestigen. es gibt seilzüge mit zwei umlenkrollen, bei denen ich z.b. beim trizepsdrücken mit 50kg tranieren und welche bei denen ich "nur" mit 20 kg trainiere...
mit gewichtsangaben sollte man außer bei freien übungen sehr vorsichtig sein. alles ist von studio zu studio bzw. von gerät zu gerät sehr unterschiedlich ...