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[zoooing]

Ich bin 48 habe zehn Kilo übergewicht,
bin laut Doktor Fit,möchte gern hart trainieren,ich kenns noch von früher.
Wäre dankbar für Tipps.
Da ichs ein wenig beschleunigen möchte (hab nich mehr alle Zeit der Welt)
Diätplan ist nicht mal schlecht...
Welche Präperate könnten nun am besten helfen? vielen dank,
Durch euch werd ich

[Murray666]

Gesunder Menschenverstand soll unschlagbar sein.

Stickies gibts in jeden Subforum, die gut zum lesen sind.

Du bist 48 erwarte nix tolles und ka wie dein Kreislauf und deine Gesundheit sind.... weil fitte 48 jährige stell ich mir nicht so hammer vor sry.

Du kannst mit "Preperaten" und Dusseligkeit viel kaputt machen, aber damit hab ich keine Erfahrungen.

Edit: falls ich zu stürmisch war und du dir nicht gleich Roids spritzen willst, wie kleine Kinder Kuchen essen, Entschuldigung.

Eisweisreich ernähren, oder eben mit Shakes nachhelfen, sonst hilft nur ***** aufreißen und durch.

[sechsundvierzig]

Ich bin 48 habe zehn Kilo übergewicht,
bin laut Doktor Fit,möchte gern hart trainieren,ich kenns noch von früher.
Na dann fang doch an !
Wäre dankbar für Tipps.
Da ichs ein wenig beschleunigen möchte (hab nich mehr alle Zeit der Welt) Wieso, stirbst Du nächstes Jahr ?
Diätplan ist nicht mal schlecht...
Welche Präperate könnten nun am besten helfen? KEINE vielen dank,
Durch euch werd ich

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Fang doch am besten erst mal an Sport zu machen bevor Du hier nach irgendwelchen Präperaten fragst.
Immer das selbe, am besten paar Pillen fressen, bischen mit Hanteln rumeiern und dicke Muskeln haben wollen...
Entschuldige den Ton, aber so wird das nichts.



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