Zink

**DerStrichnator** · 13.01.2005, 16:03

Wieviel mg am Tag? Un wo am besten kaufen (Apotheke, Aldi&Co, oder eher BB Seiten)? Welche Wirkung hat Zink?

**Bus4ido** · 13.01.2005, 16:26

herstellung von vielen enzymen,stärkung des immunsystems,verbessert hautbild etc ...
10-20 mg bei normalen verhältnissen

suchmaschine nutzen ...

**GiorgioArmani85** · 13.01.2005, 23:04

Hi,
gute Zinkpräparate sind:
- Curazink (Apotheke) 15 mg Zink pro Kapsel
- Zinkamin Falk (Apotheke) 15 mg pro Kapsel
- Taxofit Zink + Histidin (Drogerie) 15 mg pro kapsel

Der größte Vorteil der genannten ist die hohe Bioverfügbarkeit. Der Größte Nachteil der Preis.

- Nature's Plus Zinkchelat (aus dem Shop hier) 50 mg pro Kapsel

Vorteil: Preis
Nachteil: Bioverfügbarkeit (aber nicht soooo entscheident)

Dosierung: bis 50 mg

ciao

**DANCON** · 13.01.2005, 23:22

Schau mal hier!

**Northern Rocker** · 13.01.2005, 23:47

es gibt auch Biolectra Zink in der Apotheke, 25mg Brausetabletten. Mit Biolectra Magnesium Forte und Ratiopharm B6 funkioniert sehr gut als ZMA.

Ich habe aber jetzt Natures Plus Zinc.