Eiweiß was danach ?

**Maraschak** · 25.11.2008, 12:09

Ich trainiere seit 4 Jahren nehme seit ca. 2 jahren Eiweiß bin 22 J alt 176 cm und wiege 95 kg habe seit dem ich Eiweiß nehme ungefair 20 bis 25 kg zugenommen nun nehme ich nicht mehr zu seit einem halben Jahr ! Hat einer erfahrungen auf was ich umsteigen kann ?

Danke im voraus ! bin gespannt auf eure tips und antworten !

**The Wicker Man** · 25.11.2008, 12:19

Vielleicht auf Proteine.

**AD26** · 25.11.2008, 12:38

unbedingt das eiweiß absetzten, das kann schlimme gesundheitliche folgen für dich haben.absetzten musst mit traubenzucker und vitamin c damit deine körpereigene proteinproduktion wieder in gang kommt

**Eiach** · 25.11.2008, 13:00

unbedingt das eiweiß absetzten, das kann schlimme gesundheitliche folgen für dich haben.absetzten musst mit traubenzucker und vitamin c damit deine körpereigene proteinproduktion wieder in gang kommt

lol

wäre schön, wenn der körper eigene proteine produzieren könnte.

**AD26** · 25.11.2008, 13:09

Zitat von Eiach

lol

wäre schön, wenn der körper eigene proteine produzieren könnte.

war ironie

um mal themenbezogen zu posten ....
ich kann dem threadersteller nur raten sich grünlich einzulesen, dir fehlt es eindeutig an nötigem wissen

**scrotum** · 25.11.2008, 13:23

stoff ....aber auch nur wenn tp und ep + disziplin stimmen

**jensjung** · 25.11.2008, 12:36

wie hoch ist denn dein kfa?

**marco129** · 25.11.2008, 14:15

jo würde dir auch das stoffen ans herz legen

***unequipped*** · 26.11.2008, 09:09

Zitat von Maraschak

Ich trainiere seit 4 Jahren nehme seit ca. 2 jahren Eiweiß bin 22 J alt 176 cm und wiege 95 kg habe seit dem ich Eiweiß nehme ungefair 20 bis 25 kg zugenommen nun nehme ich nicht mehr zu seit einem halben Jahr ! Hat einer erfahrungen auf was ich umsteigen kann ?

Danke im voraus ! bin gespannt auf eure tips und antworten !

ich liebe diese fragen