Kein Platz für KH/KB ?! und weiter?

[Torgerz]

Ich habe folgendes Problem:

In dem Studio wo ich derzeit trainiere ist kein Platz für KB oder KH nur Bankdrücken und zwar Flach- und Schrägbank sind vorhanden. Es wäre auch ne MulitPresse da aber man hört ja das KB einfach nicht an ner MulitPresse effektiv ist wie KB mit freien Gewichten.

Ich habe die Möglichkeit in meiner Schule zu trainieren, wo viel Platz ist und auch die nötigen Utensilien vorhanden sind. Aber irgendwie denk ich mir wieso sind denn da so viele Kanten im Studio ohne KH oder KB?zumal mit KH und KB echt viel spaß bringen...

was tun?

[thede]

wie kein Platz?
Da wird jawohl genug Platz für 1 Person sein - sonst geh einfach in der Schule trainieren wenn da genug Platz ist, versteh dein problem nicht......

[Torgerz]

Ne da ist wirklich kein platz wenn keiner da ist kann ich KH machen aber mehr auch ned man will ja schließlich keinen behindern

[jensjung]

habt ihr keinen kb ständer oder ähnliches?

[BlaZn]

Lass das Beintraining weg, die Beine sehen die Mädels in der Disco doch eh nicht!

Mal ernsthaft: Was erwartest du dir jetzt hier als Antwort?
Und wieso machst du einen extra Thread für die Frage auf, die bereits in deinem anderen Thread beantwortet wurde?

[DerFrank78]

Ich habe folgendes Problem:

In dem Studio wo ich derzeit trainiere ist kein Platz für KB oder KH nur Bankdrücken und zwar Flach- und Schrägbank sind vorhanden. Es wäre auch ne MulitPresse da aber man hört ja das KB einfach nicht an ner MulitPresse effektiv ist wie KB mit freien Gewichten.
Ich habe die Möglichkeit in meiner Schule zu trainieren, wo viel Platz ist und auch die nötigen Utensilien vorhanden sind. Aber irgendwie denk ich mir wieso sind denn da so viele Kanten im Studio ohne KH oder KB?zumal mit KH und KB echt viel spaß bringen...

was tun?

Das KB an der Multipresse weniger effektiv sind, das stimmt wohl. Aber du gar keine machst ist das doch ne gute Möglichkeit.

[Darkstorm]

Das KB an der Multipresse weniger effektiv sind, das stimmt wohl. Aber du gar keine machst ist das doch ne gute Möglichkeit.

weniger effektiv ist doch garnicht das problem, sondern die bewegungsausführung leidet massiv darunter...

[The Wicker Man]

weniger effektiv ist doch garnicht das problem, sondern die bewegungsausführung leidet massiv darunter...

Richtig. Die Bewegung ist ja keine 90° Bewegung zum Boden sondern geht schräg nach oben. Deshalb ist es mMn nicht weiterempfehlenswert.