zitronen!

[xerof]

brauch schnell ne antwort weil ich durst habe..


die zitronensäure die ich aus einer zitronen rauspresse enthält keine carbs oder?


bin auf ner AD . muss das wissen

[Schnulle]

ja klar enthält der saft kohlenhydrate ..

machst du "no"-carb?! vit c ist doch wichtig.. gerade jetzt bei der kalten jahreszeit!
also reinhaun.. das wird dich mit sicherheit nicht umbringen

[Dreamer001]

AD=Anabole Diät =wenig Kohlenhydrate

[Schnulle]

richtig.. WENIG.. da kommt es auf das bisschen doch nicht an, oder?
es reicht doch schon eine halbe zitrone auf eine falsche wasser, um geschmack zu bekommen.

[rakker]

100 ml Zitronensaft haben ~20g Kohlenhydrate..

ka was aus einer Zitrone an Saft kommt? 20ml? Also wirklich KAUM der rede wert.

[cyberknight]

machst du "no"-carb?! vit c ist doch wichtig.. gerade jetzt bei der kalten jahreszeit!

Wenn man auf Kohlenhydrate schauen muss/möchte, wär z.B. Rosenkohl auch ein super Vitamin C Lieferant. Ca. doppelt so viel Vit C wie Zitronen (pro 100 g) bei unter 10g Carbs pro 100 g!

Off topic aber vielleicht ja trotzdem hilfreich...

[Schnulle]

da hast du recht. viele denken, dass die zitrone das meiste vitamin c hat. und selbst die paprika hat dreifach (!!) so viel..

aber zitrone in wasser ist trotzdem eine gute alternative. rosenkohl stelle ich mir ein wenig gewöhnungsbedürftig vor

[Headmaster]

Leider helfen Rosenkohl und Paprika nicht bei seinem Durscht
Was das Vit.C angeht stimmts natürlich.

On Topic: Warum trinkst Du nicht einfach Wasser ?