ablage bis 160kg

[roaccutan1]

hey, will mir ne neue bank kaufen die ist bis 350kg belastbar und die ablage aber "nur" bis 160kg

derzeit drücke ich 45kg !

lohnt es sich die bank zu kaufen ?

ich weiß nich wie die zukunft aussieht und wie schnell ich die 160kg erreiche ?!!?

bank kostet mit versand n hunni !

hat auch dip-griffe an der ablage !

[Batista123]

naja es wäre doch ganz sinnvoll wenn du einen link der bank reinstellst, damit man auch weiß wie die aussieht... ansonsten reichen 160kg beim bankdrücken auf jeden fall aus... so schnell wirst du das nicht erreichen.. und auch für kniebeugen wirds einige zeit genügen... aber wenn du genug geld und platz hast würd ich mir eher ein powerrack kaufen... das hast du bestimmt für sehr lange zeit..(was nicht heißt, dass eine normlae ablage nicht auch so lange hält)

[roaccutan1]

[tomek xx]

Soll die Einstellung bei dem letzten Bild für Schrängbankdrücken sein? Sind nämlich sehr tief aus, so dass man da fast aufm Boden sitzt

[roaccutan1]

Soll die Einstellung bei dem letzten Bild für Schrängbankdrücken sein? Sind nämlich sehr tief aus, so dass man da fast aufm Boden sitzt

ja liegehöhe ist glaub ich 45 cm ?!?

[acbb]

es kann / bzw wird zu 99% so sein, dass du die 160kg belastbarkeit, die ja dann noch +paar % mehr sein wird, nie erreichst..

ist leider so!

normal erreicht man die 100kg (wohlgemerkt maximal) so nach 1-2 jahren training (wenn überhaupt)...

und danach tut sich vielleicht auf naturalem wege bis 130kg noch was... und DANACH kannst froh sein, wenns noch weitergeht...

[acbb]

achja, was soll das ding denn kosten?


wenn du schon soooo lange vorplanst mit 160kg BD usw.. dann würde ich ein system mit separater bank holen! dann kannst auch kniebeugen machen und hast ablagemöglichkeiten und sicherheitspins.. (rack zb)...


also mMn ausreichend für den anfang, aber keine grundlage um mal zu "expandieren"

[roaccutan1]

naja...man weiss ja nie was geht...^^

nee ich denk ich kauf die....für die nächsten jahre reichts...


kostet 80 euro + 20 versand !

[Juser1986]

Ich nehme mal an, du hast diese Kombi bei ebay entdeckt.

Schau dir mal nicht nur die Belastungsangaben, sondern die Maße von dem Teil an, bevor du das kaufst!

An diesen Griffen kannst du mit Sicherheit keine Dips machen.

[acbb]

achte auch mal drauf, wo die ablagen liegen.. nicht dass sie genau dort die LH stützen, wo du greifst