joa so da bin ich
bin 19 Jahre jung komme aus Potsdam und hab mich vor 2 Wochen im GYM angemeldet. Also bin in dieser "szene" noch ziemlich neu und erhoffe mir mal von hier wertvolles zu lernen u.a. Ernährung.
so zu meiner person
wie schon gesagt bin 19 und ich finde mich zu schmächtig ^^
auf 1.87m kommen grade mal 70kilo
mein Problem an der ganzen sache ist ich kann soviel Essen wie und was ich will daher wird es wohl für mich auch ziemlich schwierig werden auf normalen weg Muskel masse aufzubauen aber ich will diesen gehen.
na denn See ya
pzD
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