Ziel die Teilnahme in der Frühjahrssaison 2009. Bei der NAC in der Athletik I oder Athletik over 40, dort darf ich bei einer Größe von 180 cm 82 kg wiegen.



Bei meiner Ernährung/Diät in der Vorbereitung habe ich mich für die LOGI-Methode entschieden,
eine Version der ketogenen Diät.

http://www.logi-methode.de/



Mit dem Gewicht hänge ich aber zurzeit zwischen 88,5 kg und 89,5 kg (immer morgens nach dem Aufstehen gewogen) und komme nicht runter. Das macht mir Sorgen.


Die Form stimmt zwar und mein Trainingspartner und Berater Bernd ist sehr zufrieden, aber ich bin unsicher, ob ich die 82 kg bis zum 10. Mai schaffe.


Für die NAC ist dies nötig, damit ich in der Athletikklasse starten kann. Ansonsten würde ich in die „Body I“ oder „over 40“ rutschen und neben echten Brechern stehen. Da gehe ich dann natürlich unter.


Ich weiß nicht, ob ich mir das neben der Newcomerklasse, die ich in jedem Fall belege, antun würde.