soll ich beim WKM Plan "nur" die Klimmzüge machen, sind ca 15 Stück (aber nicht hintereinander ) und danach noch mal Latziehen zur Brust

oder reicht Klimmzüge ?

Und wenn ich für den oberen Rücken 2 Übungen mache, soll ich dann auch 2 für zb die Schulter machen ?

Grüße