hi bin neu hier und hab mich hier und in google umgeschaut und hab leider nichts gefunden was mir helfen könnte.
und zwar kann mein trainer (pole) mir massacra von olimp billig aus polen besorgen.(krieg es für rund 30€)
ich mach seit 3 wochen dieät und möchte 10kg abnehmen.
trainiere schon seit 13 monaten.
zurzeit trainiere ich 4x kraft und 3x cardio intervall.
weil ich mein ernährung verändert habe fühl ich mich nicht so stark in training und wollte fragen ob es sich lohnt massacra als pump supp zu benutzen.

danke