Dips = Kraftzuwachs im Bankdrücken ?

[CrystalRed]

Hi zusammen,
trainiere nun seid 4 Monaten, und habe bei dem normalem Flachbankdrücken mit 35Kilo angefangen. Seid 1einem Monat, habe trainiere ich nun nur noch Schrägbankdrücken mit 50Kilo und mache Dips, um welche es hier hauptsächlich geht. Dann gestern im Studio war ich mit einem Kollegen Trainieren der Bankdrücken mit 80Kilo Arbeitssatz macht. Er also zumir und meinte drück mal, ich war zwar etwas am zweifeln aber nungut, probieren wir es mal, und siehe da, 1mal 75kilo geschafft. Habe dann die anderen Sätze 3x8 mit 60Kilo weitergemacht.
Kann man sich also durch Dips im KRaftberreicht steigern ? Ich mache sie zwar gerade mal 1 1/2 Monate und ich denke nicht, das man das schon so sagen kann. Trainiere sonst WKM, bissl verändert. Konntet ihr soetwas bei euch mit den Dips auch feststellen ?

[Matapolo]

Ja , Dips helfen auch dabei im Bankdrücken besser zu werden , es werden ja die selben Muskeln beansprucht , nur eben auf ne andere Weise mit anderen Schwerpunkten .