Koffeintabletten

[herber]

Mich würde interessieren, ob ihr Koffein in Tablettenform (2 Tabletten = 400 mg) vorm Training als schädlich fürs Herz einstufen würdet.

Meiner Erfahrung nach reicht das zum Puschen locker aus. Andere Supps sind mir zu teuer. Ich befürchte halt, dass es auf Dauer zu Nebenwirkungen führen könnte...

[JudgeMe]

auf dauer sollte man sich eh kein koffein schmeissen.
1. gewöhnst dich dran und brauchst immer mehr damits noch pushed
2. für die pumpe ist soviel koffein auch nichts.

würde "kuren" vll 2 monate on 1 off