Euer nähster Einkauf

[Ronny_N]

Was kauft ihr euch demnähst so?
Mein Plan:
-Premium Whey Protein 5kg 49,90
-PNCE L-Carnitin 2000mg 6,99
-Peak Glutamin 200g 12,90
-Peak Mega BCAA 5000 - BCAAs 150 Tabs. 19,90
-Natures Best - Chelated Zinc - Zink Kapseln 9,99
-PNCE Creatin Pulver - 500g Beutel 5,49
-PNCE-Europe Amino 18000 /900 Tabletten 11,99

ich brauche noch was für abends vor dem schlafengehen aber sonst ist das meine einkaufsliste

[Grammostola]

5kg Argentinisches Rumpsteak
12l Milch
4kg Haferflocken
6kg Magerquark
500g Creatin monohydrat(Marke wurscht, der billigste Creapure Abfüller einfach)
1kg Whey (Wahrscheinlich BBN oder ON)

[chr7s]

BA Whey

[Eddie Brock]

5kg Argentinisches Rumpsteak
12l Milch
4kg Haferflocken
6kg Magerquark
500g Creatin monohydrat(Marke wurscht, der billigste Creapure Abfüller einfach)
1kg Whey (Wahrscheinlich BBN oder ON)

Wie sieht denn dein Ernährungsplan aus?

[Broly1111]

Nutrex - IGNITE: 29.90€
ON 100% Whey Protein Gold Standard & Shaker Pro: 53,80 €
Creapure: ca. 30€
Arginin HCL: 19,90€
BMS Mega Gain Professional - 4000g: 55,00€

[Ronny_N]

Nutrex - IGNITE: 29.90€
ON 100% Whey Protein Gold Standard & Shaker Pro: 53,80 €
Creapure: ca. 30€
Arginin HCL: 19,90€
BMS Mega Gain Professional - 4000g: 55,00€

Wo kaufst du?

[gaggeis]

einkauf morgen bei aldi

-6 dosen thunfisch
-15 päckchen MQ
-20 eier
-2 kg hähnchen
-1kg basmati reis
-1,5 kg haferflocken
-450g mozzarella light
usw....
natürlich noch was für die familie#popcorn

basics shop:
whey fusion(peak)
zink

Das sollte es gewesen sein!

[DrFreud]

ich brauch whey und crea mono. hab immer das extreme whey deluxe von body attack. hat mir jemand nen shop für das billigste crea mono, wo ich mir aber auch das whey günstig bestellen kann? alternativ ein gleichwertiges whey..

[jetztaber]

einkauf am meislmarkt:

1kg rindschnitzel
1kg rindsgulaschfleisch
3kg rindfaschiertes
1kg lammkotletts
4kg hühnerkeulen
3x eisbergsalat
2kg kürbis
1kg zwiebel
1kg bananen

gestern gekauft:
1kg dymatize glutamin 59,9€ (etwas teuer, aber hoffentlich passt quality)
600g creatin monohydrat von interAvtive 18€
2,3kg peak whey fusion choco 44,9€

[kaputo]

samstag wird folgendes gekauft:

1kg steak
3kg huhn
1kg Fisch
5kg reis

supps habe ich noch genug zu hause

whey, casein, zink, glutamin, creatin, bcaas und noch ein paar kleinigkeiten

5kg fleisch haue ich in einer woche weg. dazu kommen noch ca. 1,5kg eiweißpulver die woche.