Hallo Jungs!

Bin jetzt ca 10 Monate dabei und mache seit einiger zeit einen 2er Split 3xpro Woche, was mir sehr gut gefällt!
Nur bin ich mir mit der Aufteilung nicht ganz sicher wie es am besten ist, auch mit der Suchfunktion konnte ich mich nicht entscheiden.

Hier die Beispiele:

TE1: Brust,Trizeps,Beine
TE2: Rücken,Bizeps,Schultern

TE1: Brust,Bizeps,Beine
TE2: Rücken,Trizeps,Schultern

TE1: Beintrizeps,Brust,vordere Schulter,Trizeps
TE2: Rücken,Bizeps,hintere Schulter,Beinbeuger

TE1: Brust,Rücken,Schultern
TE2: Beine,Arme

Welche Aufteilung findet ihr am Sinnvollsten?
Mache zurzeit den 2ten Plan!
Bitte um Antworten und Hilfe!

Mfg Maggo