hallo an alle da draussen .

ich habe mich heute bzw. gestern hier im Forum Reg. und bin echt begeistert vom Forum.

habe mich dazu entschieden mal meine fotos reinzumachen um ein feed back zu bekommen und natuerlich auch ratschlaege.

das erste ist vor etwa 2 mon. gemacht worden . das 2te ist geanu gestern gemacht worden.
http://www.abload.de/image.php?img=dsc00066syrb.jpg
http://www.abload.de/image.php?img=dsc007125uab.jpg



nun mal par daten von mia:

bin :
aktuel:
26 jahre alt.
176 cm gross.
laut wage wiege ich 88,0 kg.
Koerperfettanteil liegt laut Wage bei 22%
H2o laut wage 52,3%


habe vor 6 monaten genau 100kg. gewogen . genaueres kann ich leider nicht sagen weil ich da noch nicht meine wage hatte die auch koerperfett messen tut.

habe dann vor 4 monaten mit meiner radical dieat angefangen d.h. sehr wenig gegessen , morgen nichts, mittags wenn ueberhaupt dann nur diese reis puffer
taller, und abends auch nur rohkost. klar zwischen durch natuerlich auch was aber auch nur rohkost.