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[hamby]

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Dr. Ellingon Darden "super arme"

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"muskelguide" frederik delavier

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"bankdrücken" klaus arndt

[TobStar]

Noch keine Gebote. Was willst du für Muskelguide und für Bankdrücken zusammen haben ? Welche Auflage ist das Muskel guide (Jahr) ?

[Suffkopp]

"muskelguide" frederik delavier

Das Buch ist nicht schlecht! Gerade für Anfänger sehr gut geeignet, da wirklich sehr viele Übungen detailliert nach Muskelgruppen geordnet abgebildet sind!

Ist schon empfehlenswert!