whey 30g?

**red-star** · 27.01.2005, 18:55

also habe heute mein whey von UN bekommen... tja bei der dosierung steht 1scoop / 30g.... ja wie genau soll ich den 30g hinbekommen?
4 gestrichene esslöffel?
also wie dosiert ihr euer whey?

**Werdandi** · 27.01.2005, 19:50

Wühl mal im Pulver rum. Da müsste ein großer Löffel drin sein.
Den gestrichen voll machen und voila "der Scoop".

**bb4ever** · 27.01.2005, 19:51

Hast du keine Waage? z.b. Küchenwaage? Dann kauf dir eine, kostet nicht viel.
30 Gramm sind etwa drei Eßlöffel.

**dotdigit** · 27.01.2005, 21:36

Zitat von Werdandi

Wühl mal im Pulver rum. Da müsste ein großer Löffel drin sein.
Den gestrichen voll machen und voila "der Scoop".

dito. schau mal nach!

**Die_City_Cobra** · 27.01.2005, 21:51

30 Gramm sind etwa drei Eßlöffel.

3 gestrichene oder 3 gehäufte?

**dotdigit** · 27.01.2005, 22:08

Zitat von Die_City_Cobra

30 Gramm sind etwa drei Eßlöffel.

3 gestrichene oder 3 gehäufte?

wenn, dann gehäufte - obs dann aber auch 30g sind, kann ich dir nicht sagen. da es von löffel zu löffel unterschiedlich. normalerweise ist eigentlich immer ein dosierlöffel inenr dose!

**red-star** · 27.01.2005, 23:17

hey danke für die antworten.... hab mich mal durch di dose gewühlt und tatsächlich ein messbehälter drin!

hmm nur erscheint der mir ziemlich klein! ob das wirklich 1 portion ist? sollte ich nicht lieber 2 "scoops" nehmen.. ach ja da drin steht irgendwas von 75cc...