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BB und Fussball...
Welches training würdet ihr empfehlen wenn man fussball und "bb" in ein klang bringen möchte.Wenn man also 2mal die woche fussball und 2mal die woche ein "bb" training absolviert...
Ich bedanke mich im voraus.
mfg Natural 82
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Natural82
Welches training würdet ihr empfehlen wenn man fussball und "bb" in ein klang bringen möchte.Wenn man also 2mal die woche fussball und 2mal die woche ein "bb" training absolviert...
Ich bedanke mich im voraus.
mfg Natural 82
Alternierender Ganzkörperplan, siehe wkm. Wie geschaffen für diese Situation (und ich bin kein Fanboy)
Lg
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ja den WKM plan aber auch beine trainieren
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ja das hab ich mir fast gedacht wird wohl auf den wkm hinauslaufen...
???fanboy???
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von Natural82
???fanboy???
Es gibt diverse Leute hier die bei so ziemlich jeder Gelegenheit die Buchstabenkombination "wkm" niederschreiben.
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ich würde dir den WKM plan empfehlen! und ausreichend WHEY! 
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