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75-kg-Experte/in
Neues Low-Carb Brot mit starken Nähwert
Guten Morgen,
bin grade auf ein nettes Produkt gestoßen das ich euch nicht vorenthalten möchte.
Ein LowCarb Brot zum selber Backen mit folgenden Nährwerten pro Scheibe(35g).
Brennwert 90.6kcal/380kJ
Eiweiß 11.55
Kohlenhydrate 0.66g
davon Zucker 0.21g
Fett(pflanzlich) 4.65g
davon gesättigte Fettsäuren 0.45g
Ballaststoffe 1.43g
Natrium 0.18g
BE 0.055
Zutaten: Weizenkleber, Mandelmehl, Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Gewürze.
Das Ganze nennt sich Adamsbrot.
Ist im Internet erhältlich, einfach mal kurz googlen 
lg
krzma
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Eisenbeißer/in
mhm, sieht ganz nett aus, werd ich mal ausprobieren........
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Flex Leser
sieht sehr nice aus
haste es mal gebacken? schmeckt das überhaupt^^
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75-kg-Experte/in
Schmeckt ganz in Ordnung 
Der Preis ist natürlich etwas ..ne.. aber ich find es lohnt sich, grade in einer Diät bringt es einem viele Essensmöglichkeiten wieder
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Hi Leute ich hab hier ein lowcarb brot zum selber backen das geht ganz fix wenn man eine Mikrowelle hat!
Man nehme:
2 Eier
100gr Sahnequark
60gr Mandelmehl
1/2 Tl Natron
1/2 bis 1Tl Salz je nach Geschmack müßt Ihr testen!
das ganze vermengen, in eine Silikon oder normale runde oder auch eckige Backform geben und bei ca. 800 Watt für 4,5 bis 5 Minuten in die Mikrowelle ,wer mag kann sich ja auch noch vor dem Teig Mohn , Sesam oder Sonnenblumenkerne in die Form geben oder direkt in den Teig Mengen!
Nach meiner Rechnung kamen gesamt 7KH für das Brot raus dh. 8 kleine Scheiben a 0,8 KH allerdings ohne das Körnerzeugs !
Am besten aber doppelte Menge bei allen Angaben nehmen weil sonst bekommt man nicht sehr viel dabei raus.
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Das Adamsbrot schmeckt sau gut! man muss es nur schnell leer essen, weil es, da das Brot so feucht ist, schnell schimmelt
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