Hallo,
dachte es wäre doch mal interessant einen Thread zu haben zur Sammlung diverser Studien über Supplemente und zwar natürlich ausdrücklich bezüglich deren Wirksamkeit im Bodybuilding. Seien wir doch mal ehrlich - bei jedem Supp steht mittlerweile "hardcore supplement - massive zuwüchse" oder "fördert die Vitalfunktionen" oder "gigantischer Pump" oder "unglaubliche Kraftzuwächse", dazu werden ein oder zwei undifferenzierte Studien zitiert, die von der Suppindustrie selbst in Auftrag gegeben wurden! Es ist aber oftmals schwer entsprechende unabhängige Studien zu finden, deshalb soll jetzt dieser Thread dabei helfen, Legenden effektiv zu bekämpfen und den wirklich wirksamen Supps ihren Platz zu geben!

Hier schonmal ein interessanter Link:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=46625 (eine Abschrift von "Muskelpillen" von Katherina Butz & Detlef Icheln)