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Haarausfall durch zu viel Eiweiß?
Hallo Leute,
ich bin 19 Jahre alt 1,90m groß und wiege 98 KG, ich bin seit 4 jahren regelmäßig am trainieren ich kann mich nicht beschwehren über kraft und massezuwächse,
bloß ist da ein problem seit knapp 2 jahren trainiere ich härter und achte auf mein essen.
Ich trinke fast täglich 2 eiweißshakes und esse quark pute reis brot etc. halt wie es sein muss und es sind auch nie mehr als 250g eiweiß am tag!(hab jetzt keine lust meinen EP zu poste da es glaube ich nichts hilft).
Jetzt fallen mir aber auch seit knapp 2 jahren meine haare aus ich habe jeden misst versucht zink ,vitamine ich habe mir immer überlegt was fehlen könnte das meine haare ausfallen, bis ich von dieser eiweißspeicherkrankheit gehört habe hier ein link: http://www.zentrum-der-gesundheit.de...krankheit.html
nun wird hier eine Eiweißbedingte körperübersäuerung geschildert und ich weiß das durch übersäuerung haare ausfallen können so würde das einen sinn für mich ergeben was meint ihr dazu ? oder hatte vieleicht sogar jemand das gleiche problem ?
Ich weiß echt nicht was ich machen soll im mom heißt es für mich echt muskeln oder Haare ^^
und bevor diese frage aufkommt ich habe noch nie anabole steroide zu mir genommen.
naja ich hoffe man versteht mein problem und jemand kann mir nen tipp geben danke
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Phantom Rooster
Nein!
Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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Die Webseite propagiert Pseudowissenschaft. Mach einen großen Bogen um sie.
Wenn es der sogenannte anlagenbedingte (androgenbedingter) Haarausfall ist kannst du mit Nahrung usw eh nicht viel erreichen. Helfen könnte möglicherweise eine KH-arme Ernährung, evtl meiden von glutenhaltigem Getreide. Ansonsten Medikamente.
D.h. du mußt vor allem die Art deines Haarausfalls erkennen: ist er anlagebedingt oder etwas anderes. Anlagebedingter Haarausfall verläuft nach einem typischen Muster (Norwood Skala).
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danke
ich hab mal ein bischen nach dieser norwood skala geschaut aber es ist bei mir jetzt noch nicht so extrem um beurteilen zu könne ob es das ist ... was für medikamete sind das ? ich sollte vllt. einfach mal bei meinen hausarzt vorbei gehen meint ihr der kann weiterhelfen ?
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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Ernährung umstellen,aber als erstes supps rausnehmen/reduzieren und schauen was passiert. Tut sich nix kanns genetisch sein. Dasselbe Problem bei einem Elternteil? Glückwunsch, der Haarausfall könnte in der Familie liegen. Habe Bekannte die waren aus genetischen Gründen schon mit 19 kahl.
Oder hast du irgendwie das Shampoo o.Ä gewechselt?
sollten dir ganze Haarbüschel ausfallen, ab zum Arzt
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das shampoo nein habe ich nicht gewechselt und in meiner familie haben alle noch volles haar ^^
aber ich habe da was vllt. ist da ja was dran fast alle protein pulver sind ja mit aspartam gesüßt und aspartam soll auch zum haarausfall führen können ich werde mal im januar anstatt nen eiweißshake mir nur magerqurk geben vllt. liegts ja dadran das könnte echt hinkommen oder was meint ihr ?
Danke für die Antworten
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