Wie Huhn/Pute und Reis schmackhaft machen?

[Caesarrr]

HI,

gibt ja einige Rezept/"schmackhaft mach"-Threads. Denke einer fehlt noch! Und zwar der für unser Diät-Standard-Essen: Geflügel mit Reis!

Mich würde mal interessieren wie ihr es so macht? Denn wenn man sich das jeden Tag in der Tupperdose mitnimmt und teilweise kalt essen muss, da kann man es ja bald nicht mehr sehen..

Ich reibs normal nur mit paar gewürzen (im Ganzen oder geschnezelt) ein und Brate es mit PAM...fertig! Reis mit Suppenwürfel oder mit Zwiebel (mit Nelken drin) kochen, fertig!

Habt ihr Ideen, was man noch machen könnte ohne böse Kalorien zu adden und es trotzdem saftig zu machen? Bei mir ist es, wenn ich es am nächsten Tag in der Arbeit kalt esse, meist trocken..

Greetz

[big sepp]

Ich würde noch Gemüse (Gurken, Paprika,...) mit rein nehmen. Dann ist das
ganze nicht mehr so trocken.

Und das Fleisch selber immer gut würzen (kaltes Putenfleisch ist nicht gerade
der geschmackliche Bringer). Mit Salz, Curry, Maggie???, Pfeffer,...

Mit etwas tricksen kann man fast alles genießbar machen.

[Caesarrr]

HI,

also würzen tu ichs eh immer!

Aber mal schauen, ev echt Gemüse reinschneiden, und ev dann noch den Reis gleich mitrösten..
Vielleicht auch mal das Fleisch in Magerjoghurt einlegen...denke das ist kacl-mässig egal, machts aber saftig..

Greetz

[ringojuice]

was ich frueher immer gerne gegessen habe, als ich sauviel abnahm:

reis mit huehnerbruehenpulver. ja, klingt merkwuerdig, schmeckt aber genial.
einfach den reis kochen, auf den teller geben und so 'nen TL (je nachdem, wie viel reis und wie viel pulver man moechte) untermischen.

ich haette das zeug immer kiloweise fressen koennen XD

[The Wicker Man]

Ich benutzt meistens einfach etwa die selbe Menge an Curry Ketchup mit zusätzlich scharfer Sauce.

[fatmike]

kauf dir doch rindfleisch. das gut marinieren und ab auf den grill. das schmeckt wenigstens. diese puten-fresserei ist doch k.acke.