aussehen : /

[frqas]

hi,

also mal kurz zu mir ich bin 18 Jahre alt 1,65 groß und wiege 55kg.Trainiere jetzt ca. seit den letzten Sommerferien.Habe damals mit diesem standard schwachsinn circel Training begonnen und dann ab Silvester immer intensiver und gezielter trainiert.

Ja, schaut euchs bild an!Momentan würde ich gerne wissen wie ich meinen Bauch besser zum Sixpack bekomme, wie meine Oberarme praller wirken und wie ich meine Brust besser krieg.

mfg

[Krabbe*5]

hi,

also mal kurz zu mir ich bin 18 Jahre alt 1,65 groß und wiege 55kg.Trainiere jetzt ca. seit den letzten Sommerferien.Habe damals mit diesem standard schwachsinn circel Training begonnen und dann ab Silvester immer intensiver und gezielter trainiert.

Ja, schaut euchs bild an!Momentan würde ich gerne wissen wie ich meinen Bauch besser zum Sixpack bekomme, wie meine Oberarme praller wirken und wie ich meine Brust besser krieg.

mfg

hii also ich finde das es richtig gut ausschauen tut

[Feel the pain]

auf deine frage gibts leider nur eine antwort: diät...
schaut aber für n knappes jahr echt schon gut aus, können sich manche ne scheibe abschneiden...

[Alesana]

Bei deiner Größe hätte weit aus mehr drinne sein koennen..1.65,süß

[arbec]

hi,

also mal kurz zu mir ich bin 18 Jahre alt 1,65 groß und wiege 55kg.Trainiere jetzt ca. seit den letzten Sommerferien.Habe damals mit diesem standard schwachsinn circel Training begonnen und dann ab Silvester immer intensiver und gezielter trainiert.

Ja, schaut euchs bild an!Momentan würde ich gerne wissen wie ich meinen Bauch besser zum Sixpack bekomme, wie meine Oberarme praller wirken und wie ich meine Brust besser krieg.

mfg

Schaut eigentlich nach mehr als 55Kg aus... #popcorn

[chr7s]

Schaut eigentlich nach mehr als 55Kg aus... #popcorn

finde ich auch mindestens 10KG mehr aber nagut bist ja auch net so groß

[arbec]

...ooooooder er hat "keine" Beine.

[skorpionBonn]

na ja entweder hat er sich bei der Gewichtsangabe vertan oder das bild ist nicht von Ihm.

Ernst kann man das nicht meinen was er schreibt

[Sparrow7]

...ooooooder er hat "keine" Beine.

Junge, der Typ ist bestimmt Profi-Golfer oder sowas, da braucht man keine Beine trainieren, weil die eh schon dick wie Baumstämme sind!

[frqas]

Muss euch leider alle enttäuschen, alle Angaben sind völlig richtig.Weitere Bilder hab ich bis jetzt nicht gemacht .Wo ich euch aber recht geben muss sind meine Beine, hab mit dem Beintraining erst jetzt angefangen.Gibts zu meinen fragen keine weiteren Tipps?