Im Fitnessstudio zunehmen ?

[Monny Montana]

Hallo Leute, undzwar hab ich morgen einen Arzt Termin ich will ihm vorschlagen das er mich ins Fitness Studio schicken soll da ich ziemlich untergewichtig ( 55KG - 1,75 CM ) bin, habe auch schon mit dem Fitnesscenter geredet die aber meinten ich soll meinen Arzt lieber fragen , undzwar wollte ich zunehmen nicht 2 -3 Killos , so 20 KG wären gut für den Anfang .. Muss ich irgend welche Shakes nehmen ?
Und was denkst du was der Arzt mir sagen wird, weil ich eigentlich sehr viel esse aber leider eine sehr sehr seeehr gute Verdaung hab ..

Danke

[schlagring]

bei einem kalorienüberschuss solltest du problemlos zunehmen ansonsten ließ dich im ernährungsforum durch.

[Monny Montana]

Und woher bekomm ich diesen " Kalorienüberschuss"
Muss ich nebenbei ins Fitnessstudio ?

[Brutos Brutaloz]

Und woher bekomm ich diesen " Kalorienüberschuss"

Beim nächsten Schnellimbiss.

Muss ich nebenbei ins Fitnessstudio ?

Nein. Einfach essen bis Du fett wirst. Wenn das nicht funktioniert kann der Arzt Deine Krankheit heilen.

[Monny Montana]

War doch auch schon vor paar Monaten Arzt der meinte ich soll ich einen Monat wieder kommen, und dieser MOnat ist also morgne dann, hab immer noch nicht zugenommen, obwohl ich sehr sehr viel esse, aber ich muss sehr oft auf Klo ..

[mogLi.1337]

bin zwar kein Experte, weder in Sachen Gesundheit/Medizin, noch Ernährung, aber was gibt es denn, das einer Gewichtszunahme im Wege steht?

Schilddrüsenüberfunktion?
Bandwurm?

wenn ich was weiß, dann: kcal+ = Gewichtszunahme

zähl mal auf was du heute gegessen hast