glutamin und träume

[m0rtimer198]

hab's neulich in'nem anderen glutamin-thread schon mal angesprochen, aber da hat keiner drauf reagiert. und zwar hab' ich, seitdem ich glutamin supplementiere (10g morgens, 10g abends, 10g vor und 10g nach dem training) sehr intensive und realistische träume. haben hier noch andere die erfahrung gemacht?
könnt' mir vorstellen, dass das was damit zu tun hat, dass glutamin mit dem neurotransmitter GABA in verbindung steht. unter dem einfluß von GABAnergen drogen (gbl, ghb) habe ich nämlich ähnliche traumerfahrung gehabt.

[Jdeen]

ja das haben schon viele geschrieben ,dass sie danach besser träumen könen und das die träume realistischer werden. ich denke auch dass das daran liegt dass glutamin ein neurotransmitter im gehirn ist.

vllt solltest du überlegen die dosisetwas runterzufahren auf 5-7 g pro aufnahme.
hab auch gehört,dass das besser sein soll

[Jdeen]

wikipedia:

" Im Thalamus wirkt GABA an der Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafs. Hier ist auch der Hauptangriffsort der pharmakologischen Beeinflussung durch Benzodiazepine und Barbiturate (s. o.)."

[m0rtimer198]

wikipedia:

" Im Thalamus wirkt GABA an der Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafs. Hier ist auch der Hauptangriffsort der pharmakologischen Beeinflussung durch Benzodiazepine und Barbiturate (s. o.)."

ich weiss, was GABA ist.
bin mir nur nicht ganz sicher, inwieweit glutamin und GABA in verbindung stehen.

[stingthing]

Glutamin hat sicherlich eine Auswirkung auf die Serotonin-produktion. Wie stark und ob dies sich bemerkbar auf die Träume auswirkt, steht in den Sternen.
wenn du die Erfahrung machst und das Ganze nicht negativ ist, würd ichs einfach so hinnehmen.

[BugsBunny69]

Also, jetzt wo ichs lese, stimmt. Hab bis vor einer Woche noch Glutamin genommen, ca. 30g am Tag, und hatte Träume zum anfassen, so realistisch waren die. Hätte wohl nicht gedacht, dass das was mit dem Glut. zu tun hat.

Momentan wieder alles "normal", schade eigentlich...(-;