OP an der Kniescheibe

[EchoMirage]

Moin, ich hab folgendes Problem... mmh wie beschreib ich das am besten... also...
meine Kniescheibe ist nicht wirklich stabil zu den Seiten hin. Ist wohl nen angeborener Defekt den einige haben, dass der Rand des Gelenks nicht gewölbt genug ist um die Scheibe sicher zu halten... Dadurch kann es kommen, dass bei starken, seitlichen, Belastungen die Kniescheibe zur Seite rausrutscht... kein schönes Gefühl sag ich euch... vorallem bei so Sachen wie Beach Volleyball oder Fußball etc... ist mir schon mehrmals passiert, man lernt ja nicht ^^

Mein Arzt meinte da gäbe es ne OP um sowas wieder stabil zu machen... hat da einer von euch Erfahrungen mit und kann mir da nen paar Infos zu geben?

[Komplement]

schon spezifische physiotherapie gemacht? manchmal bekommt man das problem auch so hin, anderfalls muss operiert werden.

[Steffen L.]

sie rutscht nach außen raus?

[fit4fun35]

Ich habe ein ähnliches Problem und habe mir vor 2 Jahren die Kniescheibe "fixieren" lassen. Klingt jetzt schlimmer als es ist. Meine Kniescheibe hatte eine starke Tendenz nach links außen und ist auch andauernd rausgesprungen. Ich weiß leider nicht mehr genau wie die OP hieß, aber sie haben mein Knie eben aufgemacht und dann zwei klitzekleine Ankerhaken darin verbaut, die ziehen jetzt mit Hilfe der Kreuzbänder die Scheibe nach rechts. Dazu musste ich dann asymmetrisches Beinmuskeltraining machen und seitdem habe ich eigentlich keine Probleme mehr.

[Steffen L.]

heißt asymetrisches beinmuskeltraining, dass mehr wert auf den vastus medialis gelegt wurde?

weißt du noch in etwa, wie die kreuzbänder helfen können die kniescheibe zu fixieren? stell ich mir schwierig vor.

[EchoMirage]

Ich habe ein ähnliches Problem und habe mir vor 2 Jahren die Kniescheibe "fixieren" lassen. Klingt jetzt schlimmer als es ist. Meine Kniescheibe hatte eine starke Tendenz nach links außen und ist auch andauernd rausgesprungen. Ich weiß leider nicht mehr genau wie die OP hieß, aber sie haben mein Knie eben aufgemacht und dann zwei klitzekleine Ankerhaken darin verbaut, die ziehen jetzt mit Hilfe der Kreuzbänder die Scheibe nach rechts. Dazu musste ich dann asymmetrisches Beinmuskeltraining machen und seitdem habe ich eigentlich keine Probleme mehr.

Genau sowas soll gemacht werden... Kannste mir von deinen Erfahrungen erzählen? wie war die OP? wielange brauchtest du um wieder Fit zu werden?
Wie siehts mit hartem Beintraining aus?

[Alexffm18]

Könntest du mal sagen, wie ein asymmetrisches Beinmuskeltraining aussieht?