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Euer verhältniss von kh zu rudern
Hallo zusammen
mich würde mal interessieren ob es irgendein verhältniss vom Gewicht her zwischen kh und rudern vorgebeugt gibt.
Oder wie sieht es bei euch aus? Wie steht das Gewicht von kh zu rudern zueinander?
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kreuzheben 100kg, rudern 60 kg
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BB-Leicht-Schwergewicht
Kreuzheben 120kg
Rudern 80kg
PITT-Sätze, beide Werte sind paar Wochen alt.
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Sportstudent/in
Kreuzheben: 140kg
Rudern vorgebeugt: 50kg (sauber)
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75-kg-Experte/in
muss zu meiner schande gestehn
is beides relativ gleich 
liegt vielleicht dran das ich KH nicht mag, und Rudern meine lieblingsübung ist
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pfff als ich damals kh und kh rudern gemacht habe..
kh: 140
kh rudern: 38
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