Mal schauen was ihr sagt

[Nick79]

So hier mal ein paar Fotos von mir trainiere seit Feb.diesen jahres.

[MonacoWesT]

Bei ,Wer kennt wen?, bin ich nicht angemeldet und habe es auch nicht vor. Könntest du die Fotos anhängen?

[Nick79]

Hoffe es hat geklappt

[MonacoWesT]

Sieht gut aus. Kannst du den TP posten? Wäre sehr intressant.

[Nick79]

Sieht gut aus. Kannst du den TP posten? Wäre sehr intressant.

1.Brust , Bizeps ,Trizeps , bissel Bauch
2.Schultern , Nacken , bissel beine
3. Rücken , Bizeps , Trizeps

und wieder von vorne das ganze

bin jeden tag im studio

[NoFake89]

1.Brust , Bizeps ,Trizeps , bissel Bauch
2.Schultern , Nacken , bissel beine
3. Rücken , Bizeps , Trizeps

und wieder von vorne das ganze

bin jeden tag im studio

[Armin_Puffar]

Ohmann, Kinder

Daten, Daten, Daten! Alter, Gewicht, EP/TP, Trainingserfahrung usw.

Dann: Pflichtposen machen! Was du da ablieferst, ist gerade mal fürn Schnappschussfred geeignet.

Was soll man jetzt dazu sagen?

[gaggeis]

1.Brust , Bizeps ,Trizeps , bissel Bauch
2.Schultern , Nacken , bissel beine
3. Rücken , Bizeps , Trizeps

und wieder von vorne das ganze

bin jeden tag im studio

Oberkörper schaut gut aus.
Ändere deinen trainingsplan und poste bitte ein paar gescheite bilder
Pflichtposen wären geeignet.

PS: trainingsplan ist echt schmerzhaft.

[prinz eugen]

hast du auch beine?

[Nick79]

hast du auch beine?

Aber klar hab ich die aber sieht man noch nix also uninteressant zu zeigen