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					Bembel VI
				
				
						
						
				
					
						
							Bembel-Man Nr.6 
 
Kraftsport ohne Equipment 
 
Datum: Samstag, den 18.12.10 
 
Ort: Fitness-Center Rhein-Main-Rüsselsheim 
Pommernstraße 4a 
65428 Rüsselsheim 
 
Ausrichter: Udo Krüger, Achim Kircher für den HAV 
FC Rhein-Main Rüsselsheim und AC Siegfried Darmstadt 
 
Klassen: Bankdrücken Männer 
KDK Junioren 
KDK Männer -100kg 
KDK Männer +100kg 
Frauen nach Meldung 
 
Wertung: Relativ nach Wilks in den Klassen 
 
Regelwerk: Bembel-Man-Regeln, Ein-Mann-Kampfgericht 
 
Startberechtigt: Alle Athleten, die nicht im BVDK/IPF gesperrt sind (Im Zweifel bitte Personalausweis dabei haben). 
WPC Sperren sind nicht relevant. 
 
Meldungen an:  
 
Achim Kircher über achim2425@aol.com 
 
 
Meldefrist: Wenn möglich bis 6.12.10, Meldung durch Erscheinen am Wettkampftag möglich.  
 
Startgeld: 15€ pro Heber  
 
Zeitplan: Wird nach Meldeliste bekannt gegeben, voraussichtlich Waage 9.30h-10.30h. Beginn 11.00h.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				BB-Leicht-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Jetzt also doch ein Thread.    
 
Wie gesagt, ein paar von uns (KSV Mannheim) sind - größtenteils zum ersten Mal - am Start.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Neuer Benutzer
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Braucht man da nen Starterpass? 
sind Gürtel und Bandagen erlaubt?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Gürtel und Handgelenksbandagen sind erlaubt. Startpass nicht nötig
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
				
					1.Weihnachtsbankdrücken 04.12
				
				
						
						
				
					
						
							Und wer Lust hat, kann schon mal am 04.12 in Mainz beim Weihnachtsbankdrücken üben.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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