Einfache Frage !

[BUDYY]

hi ,
habe einfach nur ne ganz simple Frage , kann mir nicht vorstellen dass etwas dagegen spricht aber vorsichtshalber hack ich mal nach .

Training 2er split
geht um TE1
( ohne übungen auszulisten nur muskelgrupen )
normal:

Brust
Beine
Trizeps

nun bin ich aber nach dem beintraining meistens so kaputt ,
dass ich nur noch mit mühe trizeps tranieren kann , meistens kommt meiner Meinung nach für mich dabei nichts mehr zufrieden stellendes heraus


Frage : Spricht was dagegen
Brust
Trizeps
Beine

kann ich mir eig nicht vorstellen aber wie gesagt hacke lieber nach

danke
Gruß
BUDYY

[XS1CHT:)]

Frage : Spricht was dagegen
Brust
Trizeps
Beine

Nein.

[charly471]

1. Was willst du hier bitte zer"hacken" ?
2. Brauchst du eig. gar kein gesondertes Trizepstraining, da dieser nach deinem Brusttraining schon fertig sein sollte.
3. Ist Beintraining eh am wichtigsten und besten.

[Hiroshige]

Klar geht das.

[BUDYY]

ok ,
dank euch