Umfrageergebnis anzeigen: An welchem tag dips
		
		
			- Teilnehmer
 
			- 3. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
 
		 
	 
			
	
	
 
	
		
		
	 
	
	
	
		
	
	
		
			
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					Traini
				
				
						
						
				
					
						
							ist der trainigsplan so okay? 
 
Te1: Kniebeugen, Bankdrücken, dips, Lh ruder vorgebeugt, crunches, wadenheben 
 
2 tage pause 
 
Te2: Kruezheben, Klimmzüge, KH frontdrücken, beinheben 
 
kann ich dips so an te1 stehen lassen oder besser an te2 möchte es eigentlich nicht für bankdrücken oder kh frontdrücken tauschen was meint ihr?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
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