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Hybrid-Darstellung

  1. 09.03.2011, 14:45 #1
    Christian18
    Christian18 ist offline
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    Kniebeugen vs. Hackenschmidts?

    Gude,

    ich wollte mal eure Meinungen zu den beiden Übungen hören, und zwar wenn

    man nur eine der beiden Übungen in einen Ganzkörperplan macht.

    Was ist das besser? Geht halt echt nur ums Beintraining und nicht

    um unteren Rücken usw.
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  2. 09.03.2011, 14:56 #2
    carlos capone
    carlos capone ist offline
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    Zitat Zitat von Christian18
    Geht halt echt nur ums Beintraining und nicht um unteren Rücken usw.
    frontkniebeugen!
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