Kaffee erhöht SHBG lt. neuer Studie

**Natural-Hit** · 24.03.2011, 17:16

Da ich ständig an diesem Thema dran bin (mein Gesamt-Testo ist gut-mein freies ziemlich mies) habe ich im Netz beim googlen (Suchbegriff SHBG+Kaffee) zig Seiten gefunden, in denen eine recht neue Studie zitiert wird, in der wohl nachgewiesen wurde, dass Kaffee das SHBG erhöht!

Das müsste doch also für alle Natural-Bodies sofortige Kaffee-Reduzierung oder Streichung bedeuten. Weil, wenn das SHBG sinkt, automatisch mehr freies Testo zur Verfügung steht.

Kann da einer von den Fachleuten was zu sagen?

***bibi augustin*** · 24.03.2011, 21:10

Zitat von Natural-Hit

Da ich ständig an diesem Thema dran bin (mein Gesamt-Testo ist gut-mein freies ziemlich mies) habe ich im Netz beim googlen (Suchbegriff SHBG+Kaffee) zig Seiten gefunden, in denen eine recht neue Studie zitiert wird, in der wohl nachgewiesen wurde, dass Kaffee das SHBG erhöht!

Das müsste doch also für alle Natural-Bodies sofortige Kaffee-Reduzierung oder Streichung bedeuten. Weil, wenn das SHBG sinkt, automatisch mehr freies Testo zur Verfügung steht.

Kann da einer von den Fachleuten was zu sagen?

Durch welche Mechanismen / auf welche Weise tut das Kaffee? Welche Studien ?

**Natural-Hit** · 25.03.2011, 07:23

Man findet Anfang des Jahres massig Einträge über die selbe Studie, z.B. hier:

http://www.presseanzeiger.de/infothe...zin/432942.php

***bibi augustin*** · 25.03.2011, 08:27

Zitat von Natural-Hit

Man findet Anfang des Jahres massig Einträge über die selbe Studie, z.B. hier:

http://www.presseanzeiger.de/infothe...zin/432942.php

Glaube nicht allem , was Du liest .

**Natural-Hit** · 25.03.2011, 08:51

Das ist jetzt aber auch keine Antwort - einfach abtun.
Schließlich wurde die SHBG-Erhöhung in der Studie festgestellt.

Was das in der Praxis bedeutet ist natürlich unklar - mein SHBG ist eben recht hoch und da macht man sich als langjähriger, starker Kaffeetrinker eben schon seine Gedanken - zumal Gesamt-Testo und Estradiol im Optimalbereich sind.

**r00f** · 25.03.2011, 09:07

Das wäre echt verhängnisvoll...

Keinen Kaffee morgends und erst recht keinen vorm Training...

***bibi augustin*** · 25.03.2011, 14:28

Zitat von Natural-Hit

Das ist jetzt aber auch keine Antwort - einfach abtun.
Schließlich wurde die SHBG-Erhöhung in der Studie festgestellt.

Was das in der Praxis bedeutet ist natürlich unklar - mein SHBG ist eben recht hoch und da macht man sich als langjähriger, starker Kaffeetrinker eben schon seine Gedanken - zumal Gesamt-Testo und Estradiol im Optimalbereich sind.

Diese Studien sind oft irrtümlich , bedeutet rein gar nichts .