Eiweiß zum Aufbaun

[abdel1]

Hallo ich wolte mal frgen welches Eiweiß pulver besser ist oder welches ihr mir empfhelen könnt um gut masse aufzubauen.

POWERPLAY High Protein 90 oder CARBOO4U Whey Protein Isolate

[gaggeis]

Hallo ich wolte mal frgen welches Eiweiß pulver besser ist oder welches ihr mir empfhelen könnt um gut masse aufzubauen.

POWERPLAY High Protein 90 oder CARBOO4U Whey Protein Isolate

Wenn du masse aufbauen willst musst du essen und nicht trinken.
Eiweisspulver ist nur eine ergänzung.
Nutze die suchfunktion und suche dir unter hunderten von empfehlungen eins aus.

[andy92]

Wenn du masse aufbauen willst musst du essen und nicht trinken.
Eiweisspulver ist nur eine ergänzung.
Nutze die suchfunktion und suche dir unter hunderten von empfehlungen eins aus.

dieser beitrag sagt schon alles.
zum aufbau brauchst du einen kalorienüberschuss, da musste also mehr essen als du verbrauchst. ew-pulver is ne super ergänzung aber wenn du keinen kalorienüberschuss hast, dann wirst du mit keinem pulver masse aufbauen

[Karsten2011]

Nimm nen Weight Gainer.. Gigantoplex 5000 haut gut rein..

[simme]

Nimm nen Weight Gainer.. Gigantoplex 5000 haut gut rein..

Er sollte erstmal lernen, wie man isst und dann kann er sein Proteinpulver als Ergänzung nehmen.

[Karsten2011]

Er sollte erstmal lernen, wie man isst und dann kann er sein Proteinpulver als Ergänzung nehmen.

Du bestimmst ob es dumme Postings gibt oder nicht.. So weit sind ma hier schon wie..

[stingthing]

Nimm nen Weight Gainer.. Gigantoplex 5000 haut gut rein..

hast du den grad erfunden, gibts nicht in google
http://www.google.de/search?q=Gigant...ient=firefox-a

wie soll der arme Teufel da deinen Rat befolgen?

oder meinst du das:

she gave a large Gigantoplex popcorn to Jude for him

......der Name ist schön

[Farid-Gang-Bang]

Nimm nen Weight Gainer.. Gigantoplex 5000 haut gut rein..

Würd ich nicht machen! Dadurch wirste meiner erfahrung nach nur fett!

[Karsten2011]

Würd ich nicht machen! Dadurch wirste meiner erfahrung nach nur fett!

Halte ich für ein Gerücht.

[Top Gear]

Würd ich nicht machen! Dadurch wirste meiner erfahrung nach nur fett!

kommt doch auf den grundumsatz an-