CrossFit Interesse?

[-theANIMAL-]

Hey Leute!


Wollte nur mal kurz nachhacken wie es hier mit der CrossFit Nachfrage steht.

Bzw. ob Interesse besteht hier ein kleines Unterforum für CrossFit Fans/Anhänger/Enthusiasten ect. zu machen.



greetz
-theANIMAL-

[PhilippAlex]

Mir fällte es noch schwer das CrossFit einzuordnen... Im Prinzip ist es das Selbe wie Strongman, nur das die Teilnehmer leichter und die Gewichte deshalb niedriger sind...

[-theANIMAL-]

Mir fällte es noch schwer das CrossFit einzuordnen... Im Prinzip ist es das Selbe wie Strongman, nur das die Teilnehmer leichter und die Gewichte deshalb niedriger sind...

Könnte man auch so sagen.


Oder man ließt sich die Definition von CrossFit durch.

[Hiroshige]

Crossfit ist der Teufel!

[-theANIMAL-]

Crossfit ist der Teufel!

ähm...


ooookay... das is mal deine Meinung.

[PhilippAlex]

Ich denke es ist eine feine Sache um mittelfristig das Interesse an BB, Gewichtheben und K3K zu steigern. Insb. finde ich gut, dass auch bei CrossFit schon wert auf Ernährung gelegt wird.

[PhilippAlex]

Könnte man auch so sagen.


Oder man ließt sich die Definition von CrossFit durch.

Da finde ich meine Definition doch wesentlich griffiger und vor allem kürzer...

[-theANIMAL-]

Klar sollte CrossFit nicht der HAUPTTEIL vom Training allgemein darstellen.

Für mich ist es auch nur eine ERGÄNZUNG.

Cardio könnte man sagen.


Ich teile zb mein Training auf zwei Teile auf.

Ein Teil nenne ich "Metaboles Training" und das andere "Funktional Training" (könnt es auch Cardio Training nennen )


Und wie so oft, bei JEDEN System ect. kommt es immer drauf an WER es macht und WIE er es macht.


Klar finde ich auch das ein blutiger Anfänger besser beraten ist wenn er zuerst ein paar Jahre (oder wenigstens ein intensives Jahr) sich in den Grundübungen steigert und dann später wenn er noch will in CrossFit einsteigt.


Und zu den Videos, kann auch ein paar FAILs für K3K, Strongman, BB oder Gewichtheben posten.



greetz

[Sponspop]

Hey Leute!


Wollte nur mal kurz nachhacken wie es hier mit der CrossFit Nachfrage steht.

Bzw. ob Interesse besteht hier ein kleines Unterforum für CrossFit Fans/Anhänger/Enthusiasten ect. zu machen.



greetz
-theANIMAL-

Fänd ich sehr gut, da ich es auch mache.

[-theANIMAL-]

@Milchknilch

Es gibt genug YT Videos wo man der Elite bei ihren Training zuschauen kann.


Die WoD sind nur Challenges, damit sieht man wo man steht.


Frontbeugen, Kniebeugen, Kreuzheben ect. wird alles normal trainiert.


Man sollte nicht immer alles so genau nehmen (daran scheiterte HIT mit seinen Kadenzen schon )


Aber ich will jetzt nicht darüber diskutieren warum ich CrossFit gut finde.

Ich wollte mit diesen Thread nur nachfragen wie hier die User zu CrossFit stehen und ob ein Interesse besteht, mit dem Ergebnis wäre ich zu DSG gegangen usw.


Man soll nicht immer nur die schlechten Seiten eines Trends, Systems, Technik ect. rauspicken, lieber sollte man es halten wie es "Bruce Lee" schon sagte:

„Absorb what is usefull, reject what is useless and add what is specifically your own“

So mache ich es schon mein ganzen Trainings-Leben lang.



greetz