weißkrautsalat?

[Kampfmaschine]

ist weißkrautsalat (z.B. ausm lidl) als beilage zur mahlzeit erlaubt? oder sollte man sich da zügeln?

[grizabella]

Weisskraut an sich hat laut Hohenreimrechner schon 4 gr KH / 100 Gramm, dazu kommen bei Fertigsalaten meist noch Zuckerstoffe und andere versteckte KH.

Also lieber vorsichtig.

[ruud20]

also den krautsalat den wir immer vom fleischer holen hat ca 130 kcal auf 100g...

esse den ganz gerne dazu, ab und zu mal, finde da nix schlimmes dran...

[AdelMo]

ist weißkrautsalat (z.B. ausm lidl) als beilage zur mahlzeit erlaubt? oder sollte man sich da zügeln?

wenn ich mich nicht irre stehen da irgendwo die nährwerte drauf und die sind nicht gerade perfekt.
das ist ja eben auch kein "roher" salat sondern noch mit zucker, essig, öl usw. angemacht.