kann mir jemand was überdie dosierung und dauersagen wie man efi am besten und erfolgreichsten zu sich nimmt?sprich überwelchen zeitraum!?habe von einemtrainingskollegen gehört das bei ihm (3 woche)die wirkung nicht mehr eintritt,bei eine dosierung von 40 mg(angefangen mit 15mg 1ste woch,20mg 2te woche alles plus 200mg coffein),die 3te woche nun 40 mg plus 200 mg coffein,kann man auf 60 mg hochgehen?!
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