Totaler Neuling braucht Hilfe bei Zusammenstellung der Trainingsgeräte

**Exmangeu** · 02.06.2013, 00:57

Ich habe mich entschieden mit dem Muskelaufbau zu starten.
Da ich aber erstmal noch nicht ins Studio will brauch ich eure Hilfe bei der richtigen Zusammenstellung der Trainingsgeräte

Ich habe gelesen das man besser auf die Komplett-Trainingsstationen verzichten soll und stattdessen lieber eine Rack und Hantelbank zu kaufen.
Was könntet ihr mir denn von dem folgenden noch empfehlen um einen optimalen Trainingsablauf zu schaffen?
Ich habe zwar jetzt noch nicht soviel Ahnung das wird sich aber sicher ganz schnell ändern und wäre schön wenn ich von Anfang an die richtigen Geräte da habe

Hier der Link: http://www.badcompany.biz/xt/index.p...stationen.html

Vielen DAnk schonmal im Voraus ;