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					re
				
					
						
							moin samurai _________
 
 
 bei solchen angeboten währe ich sehr kritisch.
 
 ein guter dealer ist sehr wichtig,weil zuviel mist
 
 aufn markt angeboten wird ,
 
 besonders bei billig angeboten.
 
 ok dieses produkt kenne ich nicht.
 
 zumal es auch sehr wichtig ist .wie rein das creatin ist.
 
 wende dich an bekannte firmen ,da bist du auf der sicheren seite,
 
 zumal es auch wichtig ist ,ich hoffe das es auch stimmt ,das eine sicherungs prüfung für den deutschen markt vorhanden ist.
 
 wegen der reinheit und so weiter .
 
 bei manchen herstellern ist nicht genau zu erkennen wo das creatin hergestellt wurde.
 
 also augen auf im verkehr .
 
 von flüssigem creatin rate ich dir ab , weil es das nicht gibt,
 
 und nichts bringt, habe es getestet .
 
 gr  odin
 
	
	
		
		
			
				
				
				
					re
				
					
						
							moin samurai________
 
 
 und noch ne sache ,die deinen geld beutel etwas
 
 schonen wird ,
 
 die hersteller angaben zu den dosierungen
 beziehen sich meist für profie athleten.
 
 wenn du nicht so einer bist ,kannst du getrost die mengen reduzieren.
 
 wichtig dabei ist das du dich gut ernährst,
 
 das kann dir kaum ein präperat ersetzen ,
 
 milchprodukte wie joghurt . käse, quark sind zu empfehlen.
 
 zieh dir auch mal n müslie rein , oder vollkorn nudeln .
 
 es dauert nun mal eine weile bis du erkennst wie dein körper
 
 auf verschiede sachen reagiert ,da gibt es keine formel .
 
 beim einen mehr oder weniger.,das ist nun mal sehr unterschiedlich.
 
 
 
 
 gr  odin
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							hi ich rate dir von diesen billig produkten ab da man nie so genau weis ob wirklich das drinne ist was drin sein soll.
 ich würde lieber paar € mehr ausgeben.
 schliesslich nimmst du das zeug ja 6 wochen am stück ein und ich denke deine gesundheit ist dir wichtiger.
 ich empfehle dir das von all stars das ist gut.
 hoffe konnte helfen.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							äh wie lange trainierst du schon?
 wenn du kürzer als 1-1,5Jahre trainierst bringt es dir nichts....!
 
 
	
	
 
	
	
	
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