also wenn ich schrägbank mach dann spür ich das irgendwie nicht in der brust sondern im trizeps und beim normalen spür ichs voll in der schulter was kann da los sein ?
Zitat von SCOUTmaster und beim normalen spür ichs voll in der schulter was kann da los sein ? Könnte mir vorstellen das du die Hantel evt zu sehr in Schulternähe hebst und senkst. Vlt mal etwas mehr richtung Brustwarzen mit der Stange..!?
hmm ja kann schon sein
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Zitat von SCOUTmaster
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