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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
				
					Super Weightgainer Shake  1700kcal ! ! ! !
				
					
						
							Hier ein Rezept für alle die noch mehr auf die Rippen bekommen wollen:
 Morgens und Abends mixt ihr euch das hier zusammen
 
 -500ml Milch 1,5% Fett
 -200ml Süße Sahne
 -2 Bananen
 -2 hart gekochte Eier
 -30g graspelte Mandeln
 -100g Schokoeis
 -4 große Löffel Eiweisspulver/oder Weightgainer
 
	
	
		
			
			
				ick vasteh eure probleme
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Davon kriegt man höchstwahrscheinlich Durchfall!
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							da ess ich lieber 2 döner
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Genau .Diese 1300kcal kriegt man auch einfacher.....
						 
	
	
		
		
			
				
				
				
					Re: Super Weightgainer Shake  1700kcal ! ! ! !
				
					
						
							
	Das ist ja ekelhaft..sahne, eier, schokoeis..
		
			
			
				
					  Zitat von speedbug Hier ein Rezept für alle die noch mehr auf die Rippen bekommen wollen:
 Morgens und Abends mixt ihr euch das hier zusammen
 
 -500ml Milch 1,5% Fett
 -200ml Süße Sahne
 -2 Bananen
 -2 hart gekochte Eier
 -30g graspelte Mandeln
 -100g Schokoeis
 -4 große Löffel Eiweisspulver/oder Weightgainer
 Ich möchte mal sehen wie das im mixer ausssieht.
 Hast du ein bild davon?
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Manche leute übertreiben es aber auch voll
						 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Wenn ihr alles in ein großen Mixer gebt (1,5l) und ordentlich Mixed,dann schmeckt das voll gut, das ist kein Witz, wie ein normaler Schokoshake aus der Eisdiele,nur das euer ein wenig nach Ei und Banane duftet...werde euch morgen mal ein Bild anheften....
						 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Falsch,blähungen ja, aber kein Durchfall, mensch probiert es doch mal....
		
			
			
				
					  Zitat von Adriano_05 Davon kriegt man höchstwahrscheinlich Durchfall! 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Das Rezept ist aus einem Bodybuilding Ernährungsbuch ( Rezepte für Kraftsportler).
						 
 
	
	
 
	
	
	
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